特大消息!现在妇科体检爱心套餐仅为28元!每日仅限15名申请检查,网上预约免排队提前就诊。南京京科医院妇科!史上最强三甲医院妇科专家团齐聚金陵。

人流之后应该补充什么营养

来源:南京京科医院妇科 本文已帮助169位患者解决了问题在线咨询免费预约

  女性朋友在做完人流之后,一定要及时的去护理我们自己的身体,让我们女性朋友的身体能够尽快的去恢复到手术之前,同时,我们身体所需要的体力,也要及时的去补充,下面我们就来为大家讲解一下。人流之后应该补充什么营养?



  1、蛋白质是抗体重要组成成分,如果摄入不足,那么机体抵抗力会降低,人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应该补充1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。


  2、人工流产手术后,因为身体比较虚弱,很容易出汗,因此补充水分应该要少量多次,这样才可以减少水分蒸发量,汗液中排出的水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此要多吃新鲜蔬菜以及水果,这样才有利于防止便秘的发生。


  3、在正常饮食基础上,适当限制脂肪,同时术后一周之内要控制脂肪在每日80克左右,行经紊乱者,要忌食刺激性食品,例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血,增加月经量,同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。


  我们在做完人流手术之后,我们大家一定要知道,身体上的饮食护理是很重要的,因为在人流之后,人们的身体是十分的虚弱的,只有适当的适时的补充营养也是很正常的,希望我们上面为大家介绍的能够帮助到大家。


您现在的情况是?

专家提醒:女性患妇科病,不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早发现、早治疗。如有任何疑问,请点击" 在线咨询",或者直接拨打专家热线电话:025-85896551。

南京京科医院妇科中心

南京京科医院是由南京市卫生局批准的专业妇科医院,医院汇集了江苏、上海、北京等经验丰富的妇科专家每日坐诊,让金陵...[详细]

权威三甲专家亲诊
  • 庄依亮/原上海红房子院长

    简介:从事妇产科临床、科研、教学工作50余年,被称为...[详细]

    擅长:擅长妇产科疑难杂症、子宫肌瘤、月经失调、不孕不育等疾病诊疗

    医者印象:态度好、医术好 推荐指数:★★★★★

  • 刘于洋/特聘专家

    简介:从事妇产科工作40多年,基础理论深厚,临床经验...[详细]

    擅长:计划生育、不孕不育、内分泌失调、月经不调、痛经等病症。

    医者印象:医术高明、细心 推荐指数:★★★★★

  • 郑漪霖/省人民医院特聘专家

    简介:郑教授从事妇科临床医疗、教学、科研近50年,有着...[详细]

    擅长:擅长不孕疑难杂症的诊治及手术、月经不调、白带异常的诊疗

    医者印象:认真、态度很好 推荐指数:★★★★★

  • 魏艳秋/主任医师

    简介:从业30余年,被誉为“省内高效治疗妇科炎症第一人”。[详细]

    擅长:擅长月经不调、子宫肌瘤、宫颈疾病、炎症等妇科常见病诊治

    医者印象:很细心、效果好 推荐指数:★★★★★

  • 张泽梅/副主任医师

    简介:南京计划生育协会理事,获计划生育万例手术无事故医师证书[详细]

    擅长:妇科各类常见病,尤其在无痛人流术上,有着丰富的临床经验。

    医者印象:医品好、很负责 推荐指数:★★★★★

来院路线

医院地址:南京市中央路397-3号
温馨提示:提前网络预约免排队

公交线路指引:点击查看具体路线 >>